THC-Überdosis – Soforthilfe & Tipps zur Beruhigung
Du fühlst dich nach dem Konsum von Cannabis unwohl? Vielleicht zittrig, ängstlich, dein Herz rast oder du fühlst dich „zu high“? Keine Panik – das kommt häufiger vor, als du denkst. Dieses Tool hilft dir dabei, dich wieder zu beruhigen.
🆘 THC-Überdosis-Hilfe
Fühlst du dich gerade überfordert oder unwohl?
Atme ruhig. Du bist in Sicherheit. Hier sind ein paar einfache Dinge, die dir helfen können:
- Trink etwas stilles Wasser
- Setz dich oder leg dich bequem hin
- Mach ruhige Musik oder Naturgeräusche an
- Iss etwas Leichtes (z. B. Banane, Brot)
- Schwarzer Pfeffer riechen (ja, wirklich!)
- Sprich mit einer vertrauten Person
- Vermeide Handy oder Social Media
In der Regel vergeht alles nach 1–3 Stunden wieder.
Hinweis: Diese Informationen ersetzen keine medizinische oder rechtliche Beratung. Im Notfall zögere nicht, professionelle Hilfe zu kontaktieren.